TIMES JATIM, MALANG – Kesadaran masyarakat terhadap pentingnya gaya hidup sehat terus meningkat. Menjawab kebutuhan tersebut, Bengkel Riverside Malang hadir sebagai pusat latihan kebugaran dengan pendekatan berbeda. Berlokasi di Perumahan Riverside Blok BB No. 1, Jalan A. Yani Utara, Polowijen, Kota Malang, tempat ini bukan bengkel kendaraan, melainkan ruang Strength and Conditioning (S&C) dan functional fitness yang menitikberatkan pada kualitas gerak, kekuatan, serta pembentukan gaya hidup aktif.

Salah satu pelatih Bengkel Riverside, Coach Vanessa Evelyn menjelaskan bahwa istilah “bengkel” dipilih sebagai simbol tempat memperbaiki dan membangun kembali fungsi tubuh manusia. Latihan yang diberikan tidak hanya menargetkan kekuatan fisik, tetapi juga membentuk pola pikir serta konsistensi latihan jangka panjang.

“Di Bengkel Riverside, kami ingin menciptakan ruang latihan yang aman, terarah, dan berkelanjutan. Bukan sekadar mengejar berat beban, tetapi memastikan tubuh bergerak dengan benar dan tetap sehat,” ujar Coach Vanessa Evelyn, Kamis (22/1/2026).

Sebagai bagian dari jaringan Bengkel S&C (Strength & Conditioning), Bengkel Riverside dirancang sebagai ruang komunitas yang memadukan latihan fungsional dengan suasana alam terbuka. Konsep semi-outdoor memungkinkan anggota berlatih dengan sirkulasi udara yang baik serta pemandangan hijau khas kawasan Riverside.

Fasilitas Lengkap dan Berbasis Fungsional

Untuk mendukung program latihan, Bengkel Riverside dilengkapi dengan berbagai fasilitas, mulai dari platform angkat berat (Olympic lifting), rope climb, free weights seperti dumbbell dan kettlebell, hingga pull-up bars, sleds, dan yokes. Selain itu, tersedia pula alat cardio seperti bikes dan rowers, area outdoor untuk yoga dan stretching, serta fasilitas pendukung berupa ruang ganti, shower, dan lounge.

Menurut Coach Vanessa, keberadaan fasilitas tersebut memungkinkan variasi latihan yang menyesuaikan kebutuhan setiap individu, baik pemula maupun atlet berpengalaman.

“Kami punya kelas fundamental untuk pemula agar mereka memahami pola gerak dasar, terminologi, dan mindset latihan. Ini penting supaya latihan aman dan progresnya terukur,” jelasnya.

Program Latihan Terjadwal dan Terstruktur

Bengkel Riverside juga memiliki jadwal latihan yang terstruktur sepanjang minggu, mulai dari kelas pagi hingga sore hari. Program seperti LPC (Lift, Perform, Condition), Build & Burn, hingga Project Hybrid dirancang untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan performa tubuh secara menyeluruh.

Selain kelas reguler, Bengkel Riverside menyediakan sistem membership unlimited dengan akses ke seluruh kelas dan open gym training. Tersedia pula penawaran khusus bagi anggota baru, termasuk program onboarding sebagai tahap awal sebelum mengikuti latihan intensif.

Dengan pendekatan komunitas, pelatih profesional, serta lingkungan latihan yang nyaman, Bengkel Riverside Malang menjadi pilihan bagi masyarakat yang ingin berlatih secara serius namun tetap menyenangkan.

“Harapan kami, Bengkel Riverside bisa menjadi rumah bagi siapa saja yang ingin hidup lebih aktif dan sehat, tanpa rasa takut atau tekanan,” tutur Coach Vanessa Evelyn. (*)